Summerbody Essentials

Je nachdem welches Ziel du verfolgst, kannst es hilfreich sein, dass du dich in einem Kaloriendefizit befindest. Das heißt, dass du weniger Kalorien zu dir zu nimmst als du verbrauchst.

Eine Möglichkeit, das Kaloriendefizit zu erreichen, liegt auf der Hand: weniger Essen. Doch es muss nicht unbedingt weniger, sondern einfach nur besseres Essen sein, das dich deinem Ziel näherbringt. Das heißt konkret: ausreichend Obst und Gemüse essen, auf eine optimale Proteinversorgung achten, ausreichend Wasser trinken und last but not least - Zucker reduzieren.

Und hier kommen die Zero Drinks in Spiel. Denn mit den Zero Drinks von GYMQUEEN kannst du ganz einfach zucker- und kalorienreduzierte* Alternativen zu herkömmlichen Schorlen, Limonaden und Soft-Drinks kreieren. Dabei handelt es sich um zuckerfreie* Getränkekonzentrate, die mit B-Vitaminen für deinen Stoffwechsel** angereichert sind und zusätzlich L-Carnitin enthalten, das eine Transportfunktion beim Fettstoffwechsel besitzt.

Doch nicht nur mit dem Nutzen, sondern auch mit dem Geschmack können die Zero Drinks punkten. Und weil die Getränkekonzentrate dein ödes Wasser in echte Geschmacksexplosionen verwandeln, wird es dir superleicht fallen genügend zu trinken, um deine körperlichen und kognitiven Funktionen aufrechtzuerhalten*** und auf zuckerhaltige Schorlen & Co. zu verzichten.

Das Flavy Powder erfüllt im Prinzip die gleiche Funktion. Es dient als Zuckerersatz zum Süßen und Aromatisieren von Speisen und Getränken. Anders als die Zero Drinks handelt es sich um ein Geschmackspulver auf Basis von Sucralose, das Ballaststoffe sowie kleine Schoko-, Keks- oder Fruchtstückchen enthält, die für einen ganz besonderen Geschmack in Quark, Joghurt & Co. sorgen.

Der Shaker sorgt jederzeit für besonders cremige Shakes ohne Klumpen.

*Weniger als 4 kcal bzw. 0,5 g Zucker pro 100 ml verzehrfertige Zubereitung.

**Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Vitamin B6 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Niacin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.

***Wasser trägt zur Erhaltung normaler körperlicher und kognitiver Funktionen bei.

Bei dem Flavy Powder handelt es sich um ein ballaststoffreiches Geschmackspulver, das allgemein formuliert zur Herstellung kalorienreduzierter Desserts verwendet werden kann. Dabei sind deiner Fantasie keine Grenzen gesetzt: ob Mousse au Chocolate, Käsekuchen oder ein leckerer Salted Caramel Macchiato – mit dem Flavy Powder kannst du deine Lieblingsspeisen und -Getränke spielend leicht mit weniger Zucker und Kalorien* nachmachen. Du kannst das Geschmackspulver auch in deine Slim Queen Mahlzeitersatz- oder Protein-Shakes geben, um täglich neue Geschmacksexplosionen zu kreieren und für maximale Abwechslung zu sorgen.

*Siehe Nährwerttabelle als Vergleich zwischen herkömmlichen Stracciatella-Joghurt und Naturjoghurt mit Flavy Powder unter Produktdetails.

Zucker ist neben Fett – leider - ein wichtiger Geschmacksträger in Lebensmitteln. Deshalb sind auch in unserem Flavy Powder, vor allem in den Chunky Sorten, kleine Mengen an Zucker enthalten. Die enthaltenen Stückchen in den Geschmackspulvern machen die Sorten besonders lecker und sorgen für das volle Geschmackserlebnis. Es gibt aber auch Sorten, die ganz ohne Zuckerzusatz* auskommen. Diese sind für dich bestens geeignet, wenn du
komplett auf zugesetzten Zucker verzichten möchtest.

Generell hat unser Flavy Powder auf 100 g maximal 15 g Zucker. Um aus einem langweiligen Natur-Joghurt ein superleckeres, kalorienreduziertes Dessert zu zaubern, benötigst du in der Regel nur 3-5 g Flavy Powder. Also enthält das Geschmackspulver pro Portion weniger als 1 g Zucker.

Hier nochmal ein konkretes Beispiel für ein zubereitetes Dessert:
Nehmen wir an, du hast so richtig Lust auf einen Stracciatella Joghurt. Die Stracciatella Joghurts, die du in Supermärkten findest, sehen gut aus und schmecken noch besser. Das ist auch kein Wunder: sie enthalten in der Regel recht viel Zucker. So können 235 g Stracciatella Joghurt ca. 35 g Zucker enthalten.

Wenn du hingegen einen Natur-Joghurt (3,8% Fett) mit 3 g Flavy Powder im Geschmack Chunky Stracciatella mischst, kommst du bei der gleichen Portionsgröße (235 g) auf nur 13 g Zucker. Du sparst in diesem Beispiel also unglaubliche 22 g Zucker und hast trotzdem den gleichen süßen Geschmack.

*Enthält von Natur aus Zucker

Das Einstichloch in der Siegelfolie wird während des Herstellungsprozesses gemacht, um sicherzustellen, dass während der Abfüllung der Dose unter Drucksetzung der Druckausgleich zwischen dem Inneren der Dose und der Umgebungstemperatur stattfinden kann. Es handelt sich also um einen produktionsbedingten, wichtigen Einschnitt.

Das Flavy Powder und die Tasty Drops haben eines gemeinsam: es handelt es sich um geschmackvolle Süßungsalternativen, mit denen du im Handumdrehen zahlreiche kalorien- und zuckerreduzierte Desserts* zubereiten kannst, um deine persönlichen Ziele zu erreichen.

Die Unterschiede liegen in der Konsistenz und den Inhaltsstoffen. Während es sich bei dem Flavy Powder um eine Zuckeralternative in Pulverform handelt, sind die Tasty Drops flüssig.

Die Basis unserer Geschmackspulver sind Inulin und resistentes Maisdextrin (variiert je Sorte). Dadurch versorgt dich unser Flavy Powder mit Ballaststoffen. Es wird mit Sucralose oder mit Sucralose und Acesulfam K gesüßt. Die Flavour Drops haben ihre Süße ausschließlich der Sucralose zu verdanken. Dabei handelt es sich um ein Süßungsmittel, das unverändert wieder ausgeschieden wird.

Die Tasty Drops sind demnach kalorien-, zucker- und fettfrei während du mit dem Flavy Powder kalorienreduzierte Desserts zaubern kannst. Außerdem enthalten einige Flavy Powder Sorten kleine Schoko-, Frucht- oder Keksstückchen, die für ein noch besseres Geschmackserlebnis in Joghurt & Co. und die extra Portion Crunch sorgen.

Klassische Schorlen, Limonaden und andere Erfrischungsgetränke aus dem Supermarkt schmecken meist richtig gut. Logisch - sie enthalten oft viel Zucker, der in der Lebensmittelindustrie sehr gerne als Geschmacksträger verwendet wird. Dadurch sind die Getränke meist nicht für den Diät-Alltag geeignet.

Damit du deine Ziele erreichen kannst, ohne auf den Geschmack süßer Getränke verzichten zu müssen, kannst du stattdessen ein Glas Wasser hernehmen und es mit einem Schuss der Zero Drinks pimpen. Denn die Zero Drinks sind leckere, zuckerfreie* Getränkekonzentrate, die zur Herstellung zucker- und kalorienreduzierter* Erfrischungsgetränke dienen. Darüber hinaus
sind die Zero Drinks mit B-Vitaminen für deinen Stoffwechsel** und L-Carnitin angereichert. L-Carnitin übernimmt eine Transportfunktion beim Fettstoffwechsel.

Durch die große Geschmacksvielfalt und den Genuss ohne Reue wird es dir sehr einfach fallen, ausreichend zu trinken. Und das ist enorm wichtig. Denn Wasser trägt unter anderem zur Erhaltung normaler körperlicher und kognitiver Funktionen sowie zur Regulation einer normalen Körpertemperatur bei***.

Wenn du Wasser mit den Zero Drink mischst und die Flüssigkeit für ein paar Stunden einfrierst hast du außerdem ein super leckeres Wassereis für heiße Sommertage parat.

*Weniger als 4 kcal bzw. 0,5 g Zucker pro 100 ml verzehrfertige Zubereitung.

**Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Vitamin B6 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Niacin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.

***Wasser trägt zur Erhaltung normaler körperlicher und kognitiver Funktionen bei. Wasser trägt zur Erhaltung einer normalen Regulierung der Körpertemperatur bei.

Wir empfehlen dir, 2,5 ml Konzentrat mit 200 ml Wasser zu mischen, um die perfekte
Süße zu erreichen. Um eine "Überdosierung" zu vermeiden, empfehlen wir dir, einen Dosierspender zu kaufen. Den kriegst du bspw. im "Zero Drink + Dosierspender"-Bundle, im Zero Drinks 3er Pack und in diesem Bundle GRATIS dazu.

Das Zero Drink Getränkekonzentrat enthält selbst keine Elektrolyte und wirkt somit nicht isotonisch. Der Zero Drink kann aber trotzdem als Erfrischungsgetränk verwendet werden, um den Wasserverlust nach dem Sport einfach und lecker auszugleichen. 

Proteine zählen neben Kohlenhydraten und Fett zu den drei Makronährstoffen und erfüllen im Körper viele wichtige Funktionen. Sie werden vor allem beim täglichen Auf- und Abbau des Körpers (Anabolismus und Katabolismus) benötigt. Aktuell wird von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) für Menschen unter 65 Jahren empfohlen, täglich 0,8 g/kg Körpergewicht Protein zu sich zu nehmen. Bei körperlich aktiven Menschen kann die individuell benötigte Proteinzufuhr aber höher sein. Da es manchmal bereits schwierig sein kann, die Mindesttagesmenge an Protein zu decken, kannst du mit unserem Whey Protein ganz einfach deine Proteinzufuhr aufstocken/erhöhen, ohne lange über proteinreiche Rezepte nachdenken zu müssen. 

Laut zahlreicher zufriedener Kund:innen ist unser Whey Protein unglaublich cremig und angenehm süß. Die Geschmäcker werden als authentisch beschrieben und der Zuckerersatz sticht nicht hervor. Um dein Whey besonders cremig zu genießen, empfehlen wir dir zusätzlich den GYMQUEEN Shaker.

Nein, unser GYMQUEEN Whey Protein kommt ohne Verdickungsmittel aus und ist super cremig.