Das Lecker Abnehmen Plus-Paket besteht aus zwei frei wählbaren Slim* Shakes,
zwei Sorten unseres beliebten Flavy Powders und einem Shaker.

Bei dem Slim* Shake handelt es sich um ein Mahlzeitersatzprodukt, mit dem du je nach individuellem Ziel ein bis zwei Hauptmahlzeiten pro Tag ersetzen kannst. Indem du Hauptmahlzeiten durch einen Slim* Shake mit nur 250 kcal ersetzt, sparst du Kalorien und kommst schneller in ein Kaloriendefizit, das zum Abnehmen* notwendig ist.

Außerdem sind die Slim* Shakes optimal für dich geeignet, wenn du mal keine Zeit oder keine Lust zum Kochen hast. Denn ein Shake ist in ca. 30 Sekunden zubereitet. 

Mit dem Flavy Powder Geschmackspulver kannst du deinen Slim* Shakes einen ganz besonderen Geschmack verleihen und zahlreiche neue Geschmacksexplosionen kreieren. Deiner Fantasie sind wirklich keine Grenzen gesetzt. So kriegst du nie genug von den Shakes. Außerdem kannst du das Flavy Powder nutzen, um kalorienreduzierte Desserts und caféreife Getränke mit weniger Zucker** herzustellen. Dadurch musst nicht auf süße Leckereien verzichten und es fällt dir leichter, deine Vorsätze durchzuziehen. 

Der Shaker sorgt dafür, dass du die Slim* Shakes voller Genuss trinken und deine Mahlzeitersatz-Routine langfristig aufrechterhalten kannst. Denn durch das eingesetzte Siebgitter werden deine Shakes besonders cremig. 

*Wenn du dein Gewicht reduzieren möchtest, solltest du zwei Hauptmahlzeiten pro Tag durch einen Slim* Shake ersetzen. Ist es dein Ziel, dein Gewicht zu halten, genügt es, eine Hauptmahlzeit durch einen Abnehm-Shake pro Tag zuersetzen. Dazu solltest du die Zubereitungs- & Verzehrempfehlung einhalten. Achte auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme, am besten in Form von Wasser. Der Shake erfüllt nur im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung den angestrebten Zweck, deshalb solltest du darauf achten, dass andere Lebensmittel Teil der Ernährung sind. Bei Langzeitverwendung und Allergien wird empfohlen ärztlichen Rat einzuholen.
**Siehe Nährwerttabelle als Vergleich zwischen herkömmlichen Stracciatella-Joghurt und Naturjoghurt mit Flavy Powder unter den Produktdetails auf der Flavy Powder PDP.

Wenn du dein Gewicht reduzieren möchtest, solltest du zwei Hauptmahlzeiten pro Tag durch einen Slim Shake ersetzen. Für die maximale geschmackliche Abwechslung empfehlen wir dir, mehrere Sorten des Mahlzeitersatz-Shakes auf Vorrat zu haben oder deine Slim Shakes mit dem Flavy Powder zu pimpen. So zauberst du täglich neue Geschmackskreationen und die Gewichtsreduktion wird niemals langweilig.

Ist es dein Ziel, dein Gewicht zu halten, reicht es, wenn du eine Hauptmahlzeit durch einen Abnehm-Shake ersetzt. Dabei solltest du auf jeden Fall die Verzehrempfehlung einhalten.

Unsere Slim*** Shakes enthalten neben wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen auch viel Protein. Protein ist nicht nur wichtig, um deine Muskeln zu erhalten*, sondern ist auch der Nährstoff, der uns in der Regel am längsten satt halten kann. 

Darüber hinaus haben wir den Mahlzeitersatz-Shakes Glucomannan zugefügt. Dabei handelt es sich um einen natürlichen Ballaststoff aus der Konjakwurzel, der viele positive Eigenschaften mit sich bringt. Ballaststoffe sind faserreiche Bestandteile pflanzlicher Lebensmittel, die aus langen Zuckerketten bestehen und unverdaut bis in unseren Dickdarm gelangen. Laut des Landeszentrum der Ernährung erhöhen sie die Verweildauer der Nahrung im Magen und fördern dadurch unser Sättigungsgefühl. Sie erhöhen das Volumen einer Mahlzeit ohne Kalorien zu liefern**. 

Du solltest also durch die Slim Shakes*** gesättigt sein. Sollte dich zwischen den Mahlzeiten doch mal der kleine Hunger überkommen, kannst du dir kleine kalorienarme Snacks gönnen. Leckere Rezepte findest du übrigens in unserem Blog oder auf unseren Social-Media-Kanälen.

*Proteine tragen zum Erhalt und zum Aufbau von Muskelmasse bei
**Quelle: Landeszentrum der Ernährung: https://landeszentrum-bw.de/,Lde/Startseite/wissen/ballaststoffe#:~:text=Ballaststoffe%20sind%20faserreiche%20Bestandteile%20pflanzlicher,in%20Obst%20und%20Gem%C3%BCse%20vorkommen
***Wenn du dein Gewicht reduzieren möchtest, solltest du zwei Hauptmahlzeiten pro Tag durch einen Slim Shake ersetzen. Ist es dein Ziel, dein Gewicht zu halten, genügt es, eine Hauptmahlzeit durch einen Abnehm-Shake pro Tag zu ersetzen. Dazu solltest du die Zubereitungs- & Verzehrempfehlung einhalten. Achte auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme, am besten in Form von Wasser. Der Shake erfüllt nur im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung den angestrebten Zweck, deshalb solltest du darauf achten, dass andere Lebensmittel Teil der Ernährung sind. Bei Langzeitverwendung und Allergien wird empfohlen ärztlichen Rat einzuholen.

Sollte dich zwischen den Mahlzeiten doch mal der kleine Hunger überkommen, kannst du dir kleine kalorienarme Snacks gönnen. Dazu zählen bspw. Gemüsesticks mit einem leichten Quark-Dip, ein Obstsalat mit unseren Sweet Mamma Mia Saucen oder erfrischende Smoothies. In unserem Blog oder auf unseren Social-Media-Kanälen findest du viele leckere Rezeptideen, die dein Verlangen nach Süßem oder Herzhaftem während der Gewichtsreduktion stillen können.

Es ist nicht möglich, pauschal zu sagen, wieviel Gewicht du mit den Slim Shakes verlieren wirst. Die Gewichtsreduktion hängt unter anderem von deiner allgemeinen Ernährung, deiner Flüssigkeitszufuhr, deinen genetischen Voraussetzungen und deinem täglichen Bewegungspensum ab. Neben unseren Shakes können dir auch unsere Workout- und Rezeptideen sowie weitere interessante Artikel in unserem Blog, dabei helfen, das Beste aus deiner Wohlfühlreise rauszuholen.

Während der Schwangerschaft und der Stillzeit ist es besonders wichtig, dass du deinen Nährstoffbedarf ausreichend deckst. Denn ein Nährstoffmangel kann nicht nur für dich, sondern vor allem auch für dein Kind negative Folgen haben. Es ist deshalb zwingend notwendig, deine Ernährung ausgewogen und abwechslungsreich zu gestalten. Darüber hinaus ist dein Körper viel mit der Schwangerschaft beschäftigt. Diverse körpereigene Prozesse, wie die Hormonproduktion, die Herzfunktion und andere wichtige Stoffwechselprozesse werden angekurbelt. Während der Schwangerschaft und der Stillzeit ist dementsprechend ein erhöhter Energie- und Nährstoffbedarf normal. Ebenso die Gewichtszunahme. Da diese Zunahme meist vorübergehend ist und die Kilos in der Regel nach der Geburt rasch verschwinden, ist eine aktive Gewichtsreduktion während der Schwangerschaft und der Stillzeit weder notwendig noch empfohlen. Wir würden dir daher empfehlen, es in dieser Zeit mit ausreichend Bewegung, einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr und einer gesunden Ernährung zu versuchen. In unserem Blog oder auf unseren Social-Media-Kanälen findest du viele leckere Rezeptideen sowie hilfreiche Artikel zum Thema Sport in der Schwangerschaft, die dich dabei unterstützen. Bitte sprich die Nutzung von Mahlzeitersatz-Shakes während der Schwangerschaft und Stillzeit in jedem Fall mit deinem Arzt ab.

Um die ausgewiesene Funktion zu erfüllen, muss der Shake mit Milch mit 1,5% Fettanteil zubereitet werden. Denn der Shake soll eine vollwertige Mahlzeit ersetzen und deinen Körper mit ausreichend Energie und Nährstoffen versorgen. Ist dir der Slim Queen Shake zu dickflüssig, kannst du allerdings gerne noch einen Schuss Wasser hinzugeben.

Durch den Austausch von Zucker mit dem Flavy Powder sparst du nicht nur Zucker, sondern auch Kalorien*. Wenn du Kalorien sparst, kommst du schneller in ein Kaloriendefizit (= du isst weniger, als du verbrauchst), das zur Erreichung deiner Ziele wichtig sein kann.

Im Folgenden ein Beispiel: Wenn du 235 g herkömmlichen Stracciatella Joghurt mit 35 g Zucker isst, nimmst du 140 kcal nur über den Zucker zu dir. Wenn du dich für die Kombination aus Natur-Joghurt und Flavy Powder entscheidest, nimmst du nur 13 g Zucker und somit nur 52 kcal durch Zucker auf. Du sparst also 88 kcal*.

*Siehe Nährwerttabelle als Vergleich zwischen herkömmlichen Stracciatella-Joghurt und Naturjoghurt mit Flavy Powder unter Produktdetails auf der Flavy Powder Produktseite.

Zucker ist neben Fett – leider - ein wichtiger Geschmacksträger in Lebensmitteln. Deshalb sind auch in unserem Flavy Powder, vor allem in den Chunky Sorten, kleine Mengen an Zucker enthalten. Die enthaltenen Stückchen in den Geschmackspulvern machen die Sorten besonders lecker und sorgen für das volle Geschmackserlebnis. Es gibt aber auch Sorten, die ganz ohne Zuckerzusatz* auskommen. Diese sind für dich bestens geeignet, wenn du
komplett auf zugesetzten Zucker verzichten möchtest.

Generell hat unser Flavy Powder auf 100 g maximal 15 g Zucker. Um aus einem langweiligen Natur-Joghurt ein superleckeres, kalorienreduziertes Dessert zu zaubern, benötigst du in der Regel nur 3-5 g Flavy Powder. Also enthält das Geschmackspulver pro Portion weniger als 1 g Zucker.

Hier nochmal ein konkretes Beispiel für ein zubereitetes Dessert:
Nehmen wir an, du hast so richtig Lust auf einen Stracciatella Joghurt. Die
Stracciatella Joghurts, die du in Supermärkten findest, sehen gut aus und schmecken noch besser. Das ist auch kein Wunder: sie enthalten in der Regel recht viel Zucker. So können 235 g Stracciatella Joghurt ca. 35 g Zucker enthalten.

Wenn du hingegen einen Natur-Joghurt (3,8% Fett) mit 3 g Flavy Powder im Geschmack Chunky Stracciatella mischst, kommst du bei der gleichen Portionsgröße (235 g) auf nur 13 g Zucker. Du sparst in diesem Beispiel also unglaubliche 22 g Zucker und hast trotzdem den gleichen süßen Geschmack.

*Enthält von Natur aus Zucker

Bei dem Flavy Powder handelt es sich um ein ballaststoffreiches Geschmackspulver, das allgemein formuliert zur Herstellung kalorienreduzierter Desserts verwendet werden kann. Dabei sind deiner Fantasie keine Grenzen gesetzt: ob Mousse au Chocolate, Käsekuchen oder ein leckerer Salted Caramel Macchiato – mit dem Flavy Powder kannst du deine Lieblingsspeisen und -Getränke spielend leicht mit weniger Zucker und Kalorien* nachmachen. Du kannst das Geschmackspulver auch in deine Slim Shakes geben, um täglich neue Geschmacksexplosionen zu kreieren und für maximale Abwechslung zu sorgen.

*Siehe Nährwerttabelle als Vergleich zwischen herkömmlichen Stracciatella-Joghurt und Naturjoghurt mit Flavy Powder unter Produktdetails.

Das Einstichloch in der Siegelfolie wird während des Herstellungsprozesses gemacht, um sicherzustellen, dass während der Abfüllung der Dose unter Drucksetzung der Druckausgleich zwischen dem Inneren der Dose und der Umgebungstemperatur stattfinden kann. Es handelt sich also um einen produktionsbedingten, wichtigen
Einschnitt.