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Sparpaketdetails

3x Slim Queen, 3x Abwechslung! Schnapp dir jetzt unser Slim Queen Basics Bundle und finde für dich heraus, welcher Mahlzeitersatz dein persönlicher Liebling ist. Der unglaublich leckere und cremige Slim Queen Abnehm¹-Shake hat nur 250 kcal und ist in wenigen Sekunden zubereitet. Der Slim Queen Bar ist die Slim Queen in Riegel-Form und ist ideal für alle, die auch unterwegs nicht auf ihren Mahlzeitersatz verzichten möchten und schmeckt dank einer Kombi aus weißer Schokolade und Himbeere verboten lecker. Die Slim Queen Pancakes perfektionieren mit nur 238 kcal deine Morgenroutine und sind besonders fluffig.

  • 1x Slim Queen Abnehm¹-Shake vegan (420g): Mit 250 kcal pro Portion und ohne Zuckerzusatz² versorgt dich der Shake mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen
  • 1x Slim Queen Pancakes (500g): Unsere himmlisch leckeren Slim Queen Pancakes versorgen dich bei 238 kcal pro Portion mit 29g Protein sowie wichtigen Vitaminen und Nährstoffen
  • 1x Slim Queen Bar (12x60g): Der paradiesisch leckere Mahlzeitersatzriegel für unterwegs

¹Wenn du dein Gewicht reduzieren möchtest, solltest du zwei Hauptmahlzeiten pro Tag durch einen Slim Queen Abnehm-Shake ersetzen. Ist es dein Ziel, dein Gewicht zu halten, genügt es, eine Hauptmahlzeit durch einen Abnehm-Shake pro Tag zu ersetzen. Dazu solltest du die Zubereitungsempfehlung einhalten. Achte auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme, am besten in Form von Wasser. Der Shake erfüllt nur im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung den angestrebten Zweck, deshalb solltest du darauf achten, dass andere Lebensmittel Teil der Ernährung sind. Bei Langzeitverwendung und Allergien wird empfohlen ärztlichen Rat einzuholen.

Nährwerte für eine Portion Slim Queen Erdbeere mit Milch (1,5 % Fett):

Durchschnittliche Nährwerte pro Portion (30 g Pulver + 275 ml Milch (1,5 % Fett))  
Energie 1046 kJ / 250 kcal  
Fett 7,5 g  
davon gesättigte Fettsäuren 3,4 g  
Kohlenhydrate 24 g  
davon Zucker 15 g  
Ballaststoffe 1,1 g  
Eiweiß 20 g  
Salz 0,63 g  
Vitamine und Mineralstoffe pro Portion (30 g Pulver + 275 ml Milch (1,5 % Fett)) % Nährstoffreferenzwerte
Vitamin A 337,5 µg 42 %
Vitamin D 1,6 µg 32 %
Vitamin E 4,5 mg 37 %
Vitamin K 26,5 µg 35 %
Vitamin C 39,3 mg 49 %
Thiamin 0,5 mg 47 %
Riboflavin 1,1 mg 76 %
Niacin 6,1 mg 38 %
Vitamin B6 0,6 mg 45 %
Folsäure 87,5 µg 44 %
Vitamin B12 2,0 µg 80 %
Biotin 29,2 µg 58 %
Pantothensäure 3,2 mg 53 %
Kalium 505,1 mg 25 %
Calcium 535,9 mg 67 %
Phosphor 311,8 mg 45 %
Magnesium 137,3 mg 37 %
Eisen 7,2 mg 52 %
Zink 5,0 mg 50 %
Kupfer 0,5 mg 46 %
Mangan 0,7 mg 37 %
Selen 23,4 µg 43 %
Jod 84,0 µg 56 %
²enthält von Natur aus Zucker.

Inhalt des Pakets

 

(60) Bewertungen

565%(39)
418%(11)
37%(4)
23%(2)
17%(7)
Annika  Verifiziert
Tolles Produkt

Sie machen satt und schmecken gut. Die Konsistenz ist etwas gewöhnungsbedürftig. Ich ersetze damit gerne mein Frühstück. Der Riegel ist mal was anderes als die Shakes. Leider gibt es nur eine Geschmacksrichtung. Bitte weitet das Sortiment aus.

Kundenmeinung vom 25-03-2024 - Slim Queen Bar (12x60g)
Jutta B.  
Der leckerste Riegel...

Der leckerste Riegel den ich immer wieder bestelle...

Kundenmeinung vom 05-06-2024 - Slim Queen Bar (12x60g)
Mici  
Lecker

Es schmeckt mir wirklich sehr

Kundenmeinung vom 12-06-2024 - Slim Queen Mahlzeitersatz-Shake - 420g - Cookies and Cream
Drinni  
lecker

kann man gut essen ist gute alternative

Kundenmeinung vom 26-03-2024 - Slim Queen Bar (12x60g)
Bella  
Sehr lecker, geht auch im Sommer!

Mir schmeckt der Shake sehr gut und ich bin froh, dass es ihn noch zu haben gibt. Den kann ich das ganze Jahr über trinken, da er zu meinen liebsten Sorten gehört.

Kundenmeinung vom 08-05-2024 - Slim Queen Mahlzeitersatz-Shake - 420g - Spekulatius (Limited Edition)

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Oft gestellte Fragen

Wie können mir die Slim Queen Basics dabei helfen, meine Ziele zu erreichen?

Das Slim Queen Basics-Bundle besteht aus einer beliebigen Sorte des Slim Queen Abnehm-Shakes*, einer Dose der Slim Queen Pancakes sowie einer 12er Box des Slim Queen Bars.

Dabei handelt es sich um Mahlzeitersatzprodukte, die dich mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen versorgen und mit denen du je nach Ziel ein bis zwei Hauptmahlzeiten pro Tag ersetzen kannst. Indem du Hauptmahlzeiten durch einen Slim Queen Shake mit nur 250 kcal, eine Portion Slim Queen Pancakes mit 238 kcal oder einen Slim Queen Bar mit nur 200 kcal ersetzt, sparst du Kalorien und kommst schneller in ein Kaloriendefizit, das zum Abnehmen* notwendig ist.

Außerdem sind die Slim Queen Produkte optimal für dich geeignet, wenn du mal keine Zeit oder keine Lust zum Kochen hast. Ein Shake ist in ca. 30 Sekunden zubereitet, die Zubereitung der Slim Queen Pancakes dauert nur wenige Minuten und den Riegel musst du einfach nur auspacken, bevor du ihn genießen kannst.

*Wenn du dein Gewicht reduzieren möchtest, solltest du zwei Hauptmahlzeiten pro Tag durch einen Slim Queen Abnehm-Shake, eine Portion Slim Queen Pancakes oder einen Slim Queen Bar ersetzen. Ist es dein Ziel, dein Gewicht zu halten, genügt es, eine Hauptmahlzeit durch einen Abnehm-Shake, eine Portion Slim Queen Pancakes oder einen Abnehm-Riegel pro Tag zuersetzen. Dazu solltest du die Zubereitungs- & Verzehrempfehlung einhalten. Achte auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme, am besten in Form von Wasser. Der Shake, die Pancakes und der Riegel erfüllen nur im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung den angestrebten Zweck, deshalb solltest du darauf achten, dass andere Lebensmittel Teil der Ernährung sind. Bei Langzeitverwendung und Allergien wird empfohlen ärztlichen Rat einzuholen.

Wie viele Mahlzeiten muss ich täglich durch die Slim Queen Produkte ersetzen, wenn ich mein Gewicht reduzieren möchte?

Wenn du dein Gewicht reduzieren möchtest, solltest du zwei Hauptmahlzeiten pro Tag durch einen Slim Queen Abnehm-Shake, eine Portion Slim Queen Pancakes oder einen Slim Queen Bar ersetzen. Ist es dein Ziel, dein Gewicht zu halten, genügt es, eine Hauptmahlzeit durch einen Abnehm-Shake, einen Abnehm-Riegel oder eine Portion Slim Queen Pancakes pro Tag zu ersetzen. Dazu solltest du die Zubereitungsempfehlung einhalten. Achte auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme, am besten in Form von Wasser. Der Shake, die Pancakes und der Riegel erfüllen nur im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung den angestrebten Zweck, deshalb solltest du darauf achten, dass andere Lebensmittel Teil der Ernährung sind. Bei Langzeitverwendung und Allergien wird empfohlen ärztlichen Rat einzuholen.

Kann ich auch drei Mahlzeiten mit jeweils einem Slim Queen Produkt ersetzen?

Da die Slim Queen Produkte nur im Rahmen einer ausgewogenen und gesunden Ernährung den angestrebten Zweck erfüllen, empfehlen wir dir, andere Mahlzeiten in deinen Speiseplan zu integrieren und maximal zwei Hauptmahlzeiten pro Tag durch jeweils einen Slim Queen Shake, eine Portion Slim Queen Pancakes oder einen Slim Queen Bar zu ersetzen. Denn so deckst du alle benötigten Makro- und Mikronährstoffe bestens ab. Außerdem wirst du bei der Gewichtsreduktion* viel mehr Spaß haben, wenn du dir erlaubst, auch „normale“ Mahlzeiten – wie leckere Salate, Bowls, kalorienreduzierte Snacks u.v.m. – zu essen. 

Möchtest du dennoch drei Mahlzeiten mit den Slim Queen Produkten ersetzen, solltest du vorher unbedingt mit deinem Arzt sprechen.

*Wenn du dein Gewicht reduzieren möchtest, solltest du zwei Hauptmahlzeiten pro Tag durch eine Portion der Slim Queen Produkte ersetzen. Ist es dein Ziel, dein Gewicht zu halten, genügt es, eine Hauptmahlzeit durch einen Abnehm-Shake, eine Portion Slim Queen Pancakes oder einen Slim Queen Bar pro Tag zu ersetzen. Dazu solltest du die Zubereitungs- & Verzehrsempfehlung einhalten. Achte auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme, am besten in Form von Wasser. Der Shake, die Pancakes und der Riegel erfüllen nur im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung den angestrebten Zweck, deshalb solltest du darauf achten, dass andere Lebensmittel Teil der Ernährung sind. Bei Langzeitverwendung und Allergien wird empfohlen ärztlichen Rat einzuholen.

Wie viel kann ich mit den Slim Queen Produkten abnehmen?

Es ist nicht möglich, pauschal zu sagen, wieviel Gewicht du mit den Slim Queen Produkten verlieren wirst. Die Gewichtsreduktion hängt unter anderem von deiner allgemeinen Ernährung, deiner Flüssigkeitszufuhr, deinen genetischen Voraussetzungen und deinem täglichen Bewegungspensum ab. Neben unseren Shakes, Pancakes und Riegeln können dir auch unsere Workout- und Rezeptideen sowie weitere interessante Artikel in unserem Blog, dabei helfen, das Beste aus deiner Wohlfühlreise rauszuholen.

Kann abnehmen mit den Slim Queen Shakes, Riegeln und Pancakes überhaupt funktionieren?

Wenn du abnehmen möchtest, ist es zwingend notwendig, dass du dich in einem Kaloriendefizit befindest. Das heißt, dass du weniger Kalorien zu dir nimmst, als du verbrauchst. Unsere Slim Queen Produkte helfen dir dabei, dieses Kaloriendefizit leichter zu erreichen. Denn ein Shake hat nur ca. 250 kcal, eine Portion Pancakes nur 238 kcal und ein Riegel nur 200 kcal, was in der Regel deutlich weniger ist als eine normale Hauptmahlzeit. 

Wenn du also zwei Hauptmahlzeiten pro Tag durch jeweils einen Slim Queen Shake, eine Portion der Slim Queen Pancakes oder Slim Queen Bar ersetzt, sparst du im Vergleich zu einer „normalen Mahlzeit“ Kalorien*. Und das, ohne auf wichtige Nährstoffe zu verzichten, die du sonst über Fleisch, Obst, Gemüse & Co. aufnehmen würdest. Denn die Slim Queen Produkte versorgen dich mit 23 Vitaminen und Mineralstoffen, darunter anderem Vitamin D, Vitamin B12, Folsäure, Eisen und Calcium. 

Außerdem enthalten unsere Mahlzeitersatzprodukte bis zu 20 g Eiweiß pro Portion, das dabei hilft, deine Muskulatur während der Gewichtsreduktion zu erhalten**. 

Die Slim Queen Produkte erfüllen allerdings nur dann den angestrebten Zweck, wenn du generell auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil achtest. Zudem solltest du darauf achten, dich im Alltag ausreichend zu bewegen und genug Flüssigkeit in Form von Wasser, Tees und anderen ungesüßten Getränken zu dir zu nehmen. Eine Umstellung deines Lebens- und Ernährungsstils ist also trotz der Slim Queen Produkte unumgänglich. 

*Wenn du dein Gewicht reduzieren möchtest, solltest du zwei Hauptmahlzeiten pro Tag durch einen Slim Queen Abnehm-Shake, eine Portion Slim Queen Pancakes oder einen Slim Queen Bar ersetzen. Ist es dein Ziel, dein Gewicht zu halten, genügt es, eine Hauptmahlzeit durch einen Abnehm-Shake, Abnehm-Pancakes oder Abnehm-Riegel pro Tag zu ersetzen. Dazu solltest du die Zubereitungsempfehlung einhalten. Achte auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme, am besten in Form von Wasser. Der Shake, die Pancakes und der Riegel erfüllen nur im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung den angestrebten Zweck, deshalb solltest du darauf achten, dass andere Lebensmittel Teil der Ernährung sind. Bei Langzeitverwendung und Allergien wird empfohlen ärztlichen Rat einzuholen.
**Proteine tragen zum Erhalt und Aufbau von Muskelmasse bei.

Führt die Gewichtsabnahme mit den Slim Queen Produkten nicht zu einem Jojo-Effekt?

Die Gewichtsreduktion mit den Slim Queen Produkten sollte allgemein nicht als Crash-Diät, sondern als Unterstützung zu einer langfristigen Ernährungsumstellung gesehen werden. Denn die Abnehm-Shakes*, die Slim Queen Pancakes und die Abnehm-Riegel* erfüllen nur dann einen Zweck, wenn du dich allgemein ausgewogen und abwechslungsreich ernährst. Das heißt, dass auch andere Lebensmittel, wie Fisch, Obst, Gemüse & Co. in deinem Alltag integriert werden sollten. Außerdem solltest du auf einen gesunden Lebensstil sowie eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten und dich viel bewegen, damit du dem Jojo-Effekt vorbeugen kannst.

*Wenn du dein Gewicht reduzieren möchtest, solltest du zwei Hauptmahlzeiten pro Tag durch einen Slim Queen Abnehm-Shake, eine Portion Slim Queen Pancakes oder einem Slim Queen Abnehm-Riegel ersetzen. Ist es dein Ziel, dein Gewicht zu halten, genügt es, eine Hauptmahlzeit durch einen Abnehm-Shake, eine Portion Slim Queen Pancakes oder Slim Queen Bar pro Tag zu ersetzen. Dazu solltest du die Zubereitungs- & Verzehrempfehlung einhalten. Achte auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme, am besten in Form von Wasser. Der Shake und der Riegel erfüllen nur im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung den angestrebten Zweck, deshalb solltest du darauf achten, dass andere Lebensmittel Teil der Ernährung sind. Bei Langzeitverwendung und Allergien wird empfohlen ärztlichen Rat einzuholen.

Was kann ich tun, wenn mich die Slim Queen Produkte nicht sättigen?

Sollte dich zwischen den Mahlzeiten doch mal der kleine Hunger überkommen, kannst du dir kleine kalorienarme Snacks gönnen. Dazu zählen bspw. Gemüsesticks mit einem leichten Quark-Dip, ein Obstsalat mit unseren Sweet Mamma Mia Saucen oder erfrischende Smoothies. In unserem Blog oder auf unseren Social-Media-Kanälen findest du viele leckere Rezeptideen, die dein Verlangen nach Süßem oder Herzhaftem während der Gewichtsreduktion stillen können.

Sind die Mahlzeitersatz-Produkte auch während der Schwangerschaft und in der Stillzeit geeignet?

Während der Schwangerschaft und der Stillzeit ist es besonders wichtig, dass du deinen Nährstoffbedarf ausreichend deckst. Denn ein Nährstoffmangel kann nicht nur für dich, sondern vor allem auch für dein Kind negative Folgen haben. Es ist deshalb zwingend notwendig, deine Ernährung ausgewogen und abwechslungsreich zu gestalten. Darüber hinaus ist dein Körper viel mit der Schwangerschaft beschäftigt. Diverse körpereigene Prozesse, wie die Hormonproduktion, die Herzfunktion und andere wichtige Stoffwechselprozesse werden angekurbelt. Während der Schwangerschaft und der Stillzeit ist dementsprechend ein erhöhter Energie- und Nährstoffbedarf normal. Ebenso die Gewichtszunahme. Da diese Zunahme meist vorübergehend ist und die Kilos in der Regel nach der Geburt rasch verschwinden, ist eine aktive Gewichtsreduktion während der Schwangerschaft und der Stillzeit weder notwendig noch empfohlen. Wir würden dir daher empfehlen, es in dieser Zeit mit ausreichend Bewegung, einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr und einer gesunden Ernährung zu versuchen. In unserem Blog oder auf unseren Social-Media-Kanälen findest du viele leckere Rezeptideen sowie hilfreiche Artikel zum Thema Sport in der Schwangerschaft, die dich dabei unterstützen. Bitte sprich die Nutzung von Mahlzeitersatz-Produkten während der Schwangerschaft und Stillzeit in jedem Fall mit deinem Arzt ab.

Muss ich die Shakes mit Kuhmilch anmischen oder kann ich auch auf pflanzliche Alternativen zurückgreifen?

Die Slim Queen Abnehm-Shakes* sollten mit Milch mit 1,5% Fettanteil zubereitet werden.

Wenn du eine Milchalternative auf pflanzlicher Basis nutzen möchtest, kannst du auf die veganen Slim Queen Shakes* zurückgreifen. Diese sollen mit Sojamilch mit 1,9% Fett angerührt werden.

*Wenn du dein Gewicht reduzieren möchtest, solltest du zwei Hauptmahlzeiten pro Tag durch einen Slim Queen Abnehm-Shake ersetzen. Ist es dein Ziel, dein Gewicht zu halten, genügt es, eine Hauptmahlzeit durch einen Abnehm-Shake pro Tag zu ersetzen. Dazu solltest du die Zubereitungsempfehlung einhalten. Achte auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme, am besten in Form von Wasser. Der Shake erfüllt nur im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung den angestrebten Zweck, deshalb solltest du darauf achten, dass andere Lebensmittel Teil der Ernährung sind. Bei Langzeitverwendung und Allergien wird empfohlen ärztlichen Rat einzuholen.

Wie wird der Slim Queen Shake zubereitet?

Die Zubereitung unseres Slim Queen Shakes ist super easy und geht total fix! Gib einfach 30 g Pulver mit 275 ml Milch mit 1,5% Fettanteil in einen Shaker oder Mixer und mische das Ganze für ca. 20 Sekunden gut durch. Für die optimale Cremigkeit und Löslichkeit würden wir dir empfehlen, erst die Flüssigkeit und dann das Pulver in den Mixbecher zu geben.

Wie werden die Slim Queen Pancakes zubereitet?

Für eine Portion Slim Queen Pancakes werden 50 g Pulver mit 100 ml Milch (1,5 % Fett) gemischt. Den Teig solltest du kurz ziehen lassen. Anschließend gibst du die Slim Queen Pancake Mischung in mehreren kleinen Teigportionen - oder einer großen Teigportion - in eine eingefettete Pfanne und setzt den Deckel auf. So werden die Pancakes besonders fluffig. Für das perfekte Ergebnis, solltest du die Slim Queen Pancakes bei mittlerer Hitze von jeder Seite 2-3 Minuten goldbraun anbraten.

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