Mahlzeitenersatz

110 produkte
    Slim Queen Pro Mahlzeitersatz-Shake (420g)
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    5/5 (22)
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    • Mit probiotischen Kulturen, Hyaluronsäure und Laktase
    • Mit dem Ballaststoff Glucomannan
    • Ohne Zuckerzusatz**
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    Slim Queen 2er Pack
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    • Trägt zur Gewichtsabnahme bei*
    • 250 kcal pro Portion
    • Ohne Zuckerzusatz**
    • Mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen
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    Slim Queen 4er Pack
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    4.6/5 (200)
    • Ohne Zuckerzusatz**
    • 250kcal pro Portion
    • Mit wichtigen Vitaminen & Mineralstoffen
    • Die Sorte "Classic" ist für laktoseintolerante Menschen geeignet***
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    Slim Queen Basics Bundle
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    4.6/5 (142)
    • 1x Slim Queen Abnehm*-Shake vegan (420g): Mit nur 250 kcal pro Portion und ohne Zuckerzusatz** versorgt dich der Shake mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen
    • 1x Slim Queen Pancakes (500g): Unsere himmlisch leckeren Slim Queen Pancakes versorgen dich bei nur 238 kcal pro Portion mit 29g Protein sowie wichtigen Vitaminen und Nährstoffen
    • 1x Slim Queen Bar (12x60g): Der paradiesisch leckere Mahlzeitersatzriegel für unterwegs
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    Lecker Abnehmen Plus
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    4.6/5 (151)
    • 2x Slim Queen Abnehm-Shake* (420g): Nur 250 kcal pro Portion, ohne Zuckerzusatz** und mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen
    • 2x Flavy Powder (200g): Geschmackspulver ohne Zuckerzusatz** zum Süßen und Aromatisieren von Speisen & Getränken
    • 1x Shaker (600ml): Einfache und praktische Zubereitung deiner Shakes
      Diet Shake (420g)
      23,99 €(57,12 € / 1 KG)
      5/5 (1)
      Spare bis zu 40% | Code: VFSAFE
      • JETZT NEU - Diet Shake von Bodylab in mehreren, leckeren Sorten
      • Liefert neben Eiweiß auch wertvolle Ballaststoffe durch die enthaltenen, fein gemahlenen, Haferflocken
      • Ca. 250kcal je Portion (gemischt mit fettarmer Milch)
      • Unterstützung für Deine Gewichtsreduktion** und Dein Gewichtsmanagement nach einer Diät*
      • Enthält wichtige Vitamine und weitere Nährstoffe
      • Schnelle und unkomplizierte Zubereitung

      **Unterstützt die Gewichtsreduktion im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung, wenn zwei Mahlzeiten am Tag durch je einen Diet Shake ersetzt werden.
      *Unterstützt das Gewichtsmanagement nach einer Diät durch das Ersetzen einer Mahlzeit am Tag durch einen Diet Shake.
      Der Erfolg kann sich nur in Kombination mit einer ansonsten gesunden, ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung einstellen. Auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr mit möglichst kalorienfreien Getränken ist dabei ebenso zu achten.

        Slim Queen Bar (12x60g)
        34,99 €(48,60 € / 1 KG)
        5/5 (8)
        Spare jetzt 20% | Code: VFSAFE
        • Ohne Zuckerzusatz**
        • Trägt zur Gewichtsabnahme bei*
        • Unglaublich lecker bei 200 kcal pro Portion
        • Mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen
        • Vollwertige Mahlzeit
        • Du sparst -20%
        Lecker Abnehmen Extreme
        73,96 €58,99 €(59,05 € / 1 KG)
        4.6/5 (142)
        • 2x Slim Queen Abnehm*-Shake (420g): Nur 250 kcal pro Portion, ohne Zuckerzusatz** und mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen
        • 1x Burning Queen Extreme (60 Kapseln): Mit Extrakten aus Guarana, grünem Tee und Garcinia Cambogia
        • 1x Sugar Balance Caps (120 Kapseln): Unterstützt deinen Stoffwechsel***
        Slim & Tasty
        GYMQUEEN
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        Slim & Tasty
        70,96 €52,99 €(45,29 € / 1 KG)
        4.6/5 (151)
        • 1x Slim Queen Abnehm*-Shake (420g): Mit nur 250 kcal pro Portion und ohne Zuckerzusatz** versorgt dich der Shake mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen
        • 1x Slim Queen Bar (12x60g): Der paradiesisch leckere Mahlzeitersatzriegel für unterwegs!
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        Gymqueen Turbo Abnehmen Paket
        204,90 €75,99 €(62,18 € / 1 KG)
        4.8/5 (26)
        • 1 x Slim Queen Mahlzeitersatz-Shake (420g): unglaublich lecker bei nur 250 kcal pro Portion
        • 1 x Slim Queen Bar (12x60g): mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen
        • 1 x Burning Queen Extreme (60 Kapseln): für den extra Koffein Boost mit 121mg Koffein pro Tagesdosis (entspricht einer großen Tasse Kaffee)
        • 1 x Tasty Drops (30ml): kalorienfreie Geschmackstropfen ohne Zucker
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        • Bestseller
        Slim Queen Mahlzeitersatz-Shake (420g)
        24,99 €15,99 €(38,07 € / 1 KG)
        4.6/5 (147)
        Spare jetzt 20% | Code: VFSAFE
        • Trägt zur Gewichtsabnahme bei*
        • Unglaublich lecker bei nur 250 kcal pro Portion
        • High Protein
        • Mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen
        • Vollwertige Mahlzeit
        • Schnell und einfach zubereitet
          Meal Replacement (960g)
          24,99 €(26,03 € / 1 KG)
          4.4/5 (18)
          Spare bis zu 40% | Code: VFSAFE
          • Pulver zur Herstellung eines Mahlzeitenersatzshakes
          • ersetze eine Mahlzeit pro Tag - unterstütze die Gewichtskontrolle
          • ersetze zwei Mahlzeiten pro Tag - hilft beim Gewichtsverlust
          • ideal um bei einer Diät Frühstück, Mittag- oder Abendessen zu ersetzen
          • ohne Zusatz von Zucker
          • trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei (Vitamin B6)
          • trägt zur Verringerung von Müdigkeit bei (Vitamin B12)
          • unterstützt den normalen (Fett-)Stoffwechsel (Chrom)
          • enthält 1g Glucomannan je Shake*
          • mit Ballaststoffen
          • Lecker im Geschmack
          • bester Preis
          • Du sparst -28%
          Pimp your Shake
          49,95 €35,99 €(70,57 € / 1 KG)
          4.6/5 (10)
          • 1x Slim Queen "Classic mit Laktase" (420g): Der cremigste Abnehm*-Shake für laktoseintolerante Menschen** - zum Pimpen prädestiniert!
          • 1x Shaker (600ml): Unser Shaker garantiert optimale Cremigkeit für deine Abnehm*-Shakes!
          • 3x Tasty Drops (30ml): Kalorien-, fett- und zuckerfreie Aromatropfen für täglich neue Geschmacksvarianten bei deinem Abnehm*-Shake
            Slim Queen Topseller-Sorten Probierset (5x30g)
            12,99 €(86,60 € / 1 KG)
            4.7/5 (6)
            Spare jetzt 20% | Code: VFSAFE
            • Trägt zur Gewichtsabnahme bei*
            • 250 kcal pro Portion
            • Ohne Zuckerzusatz**
            • Für echte Genießer
            • In den Favorite Flavours: Banana Milkshake, Schoko-Nuss, Erdbeere, Salty Caramel, Butterkeks
            • Du sparst -36%
            Slim Queen Hafer Mahlzeitersatz-Shake (420g)
            24,99 €15,99 €(38,07 € / 1 KG)
            4/5 (4)
            • Trägt zur Gewichtsabnahme bei*
            • Unglaublich lecker bei nur 241 kcal pro Portion
            • Auf köstlicher Haferbasis
            • Mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen  
            • Vollwertige Mahlzeit, schnell und einfach zubereitet
            • Du sparst -36%
            • Bestseller
            Slim Queen Mahlzeitersatz-Shake Vegan (420g)
            24,99 €15,99 €(38,07 € / 1 KG)
            Spare jetzt 20% | Code: VFSAFE
            • Trägt zur Gewichtsabnahme bei*
            • Unglaublich lecker bei nur 244 kcal pro Portion
            • Mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen
            • Vollwertige Mahlzeit
            • Schnell und einfach zubereitet
              Slim Queen Mahlzeitersatz-Shake - 30g - Kiddy Chocolate
              3,49 €(116,33 € / 1 KG)
              Spare jetzt 20% | Code: VFSAFE
              • Trägt zur Gewichtsabnahme bei*
              • Nur 250 kcal pro Portion
              • Enthält 14 Portionen
              • Ohne Zuckerzusatz**
              • Mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen
              • Vegetarisch
              • Schnelle Zubereitung in nur 30 Sekunden
              • Keine Zugabe von Öl notwendig
              • Sorte "Classic" für laktoseintolerante Menschen geeignet
              • Du sparst -21%
              One Meal Bar (60g)
              3,29 €2,59 €(43,17 € / 1 KG)
              5/5 (1)
              • Luftig-softer oder crunchiger Riegel in verschiedenen Geschmackssorten
              • Ummantelt mit zartschmelzender Schokolade
              • Die ideale kalorienarme Mahlzeit für unterwegs
              • Du sparst -24%
              Diet Shake (12x32g)
              20,99 €15,99 €(41,64 € / 1 KG)
              5/5 (2)
              • Cremiger, locker-leichter Shake in leckeren Geschmacksrichtungen, mit allem was dein Körper braucht
              • Ideal für VLCD (very low calorie diet)
              • Versorgt dich mit allen wichtigen Nährstoffen, Vitaminen und Mineralien
              Drink (8x55g)
              23,99 €(54,52 € / 1 KG)
              • FLEXIBEL ABNEHMEN – die OPTIFAST® Shakes sind perfekt als Mahlzeitersatz und mit nur rund 216 Kalorien genauso nahrhaft wie eine Mahlzeit
              • VOLLWERTIGER MAHLZEITERSATZ – unsere Diät Shakes enthalten alle essenziellen Nährstoffe, wie Vitamine, Mineralstoffe und Proteine, um den Körper umfassend zu versorgen
              • ANGENEHMES SÄTTIGUNGSGEFÜHL - die spezielle Protein-Ballaststoffe-Kohlenhydrat-Kombination und die besondere Konsistenz helfen dir die Diät durchzuhalten
              • SO LECKER KANN ABNEHMEN SEIN – der OPTIFAST® Diät Shake schmeckt angenehm süß: erhältlich in den Geschmacksrichtungen Vanille, Schokolade, Erdbeere, Banane und Kaffee
              • EINFACH & SCHNELL – 97% der Tester:innen bestätigen: Die OPTIFAST® Produkte lassen sich sehr einfach zubereiten*
              • QUALITÄT, DIE SCHMECKT – die OPTIFAST® Produkte sind von angesehenen Ernährungsexperten entwickelt, um dich auf deinem Weg zum Wohlfühlgewicht bestmöglich zu unterstützen
              • Du sparst -24%
              Diet Soup (12x32g)
              20,99 €15,99 €(41,64 € / 1 KG)
              • Feine Suppe in verschiedenen Geschmackssorten, warm und kalt ein Genuss
              • Ideal für VLCD (very low calorie diet)
              • Versorgt dich mit allen wichtigen Nährstoffen, Vitaminen und Mineralien
              Riegel (6x65g)
              17,99 €(46,13 € / 1 KG)
              4/5 (1)
              • FLEXIBEL ABNEHMEN – die OPTIFAST® Riegel sind perfekt für unterwegs und mit nur rund 229 Kalorien genauso nahrhaft wie eine Mahlzeit
              • VOLLWERTIGER MAHLZEITERSATZ – unsere Riegel enthalten alle essentiellen Nährstoffe, wie Vitamine, Mineralstoffe und Proteine, um den Körper umfassend zu versorgen
              • ANGENEHMES SÄTTIGUNGSGEFÜHL - die spezielle Protein-Ballaststoffe-Kohlenhydrat-Kombination hilft dir die Diät durchzuhalten
              • SO LECKER KANN ABNEHMEN SEIN – der OPTIFAST® Diät-Riegel schmeckt knusprig süß: erhältlich in den Geschmacksrichtungen Cappuccino, Himbeer-Kirsche, Cerealien und Schokolade
              • QUALITÄT, DIE SCHMECKT – die OPTIFAST® Produkte sind von angesehenen Ernährungsexperten entwickelt, um dich auf deinem Weg zum Wohlfühlgewicht bestmöglich zu unterstützen
              Suppe (8x55g)
              23,99 €(54,52 € / 1 KG)
              • FLEXIBEL ABNEHMEN – die OPTIFAST® Suppen sind perfekt als Mahlzeitersatz und mit nur rund 216 Kalorien genauso nahrhaft wie eine Mahlzeit
              • VOLLWERTIGER MAHLZEITERSATZ – unsere Suppen enthalten alle essentiellen Nährstoffe, wie Vitamine, Mineralstoffe und Proteine, um den Körper umfassend zu versorgen
              • ANGENEHMES SÄTTIGUNGSGEFÜHL - die spezielle Protein-Ballaststoffe-Kohlenhydrat-Kombination und die besondere Konsistenz helfen dir die Diät durchzuhalten
              • SO LECKER KANN ABNEHMEN SEIN – die OPTIFAST® Suppe schmeckt herzhaft lecker: erhältlich in den Geschmacksrichtungen Tomate, Kartoffel-Lauch und Gemüse
              • QUALITÄT, DIE SCHMECKT – die OPTIFAST® Produkte sind von angesehenen Ernährungsexperten entwickelt, um dich auf deinem Weg zum Wohlfühlgewicht bestmöglich zu unterstützen
              • Du sparst -24%
              Diet Porridge Oatmeal Apple & Cinnamon (12x32g)
              20,99 €15,99 €(41,64 € / 1 KG)
              • Feines Porridge aus knackigen Haferflocken mit fruchtigem Apfel und feinem Zimt
              • Ideal für VLCD (very low calorie diet)
              • Versorgt dich mit allen wichtigen Nährstoffen, Vitaminen und Mineralien
              • Du sparst -19%
              One Meal+ Prime Powder Vegan (360g)
              20,99 €16,99 €(47,19 € / 1 KG)
              • Pflanzliches Eiweiß, essentielle Aminosäuren und ein hoher Anteil an Ballaststoffen
              • Mit 24 Vitaminen und Mineralien
              • Zusätzlich Guarana, Colanuss, Chrom und Grüntee
              • Du sparst -20%
              Slim Shake Gewichts-Manager (500g)
              24,90 €19,99 €(39,98 € / 1 KG)
              • Idealer Mahlzeitersatz mit nur 200kcal pro Portion
              • Ohne Hungergefühl und ohne Verlust von Muskelmasse, Vitaminen und Mineralstoffen
              • Kinderleicht zuzubereiten und wahnsinnig lecker
              • Du sparst -20%
              Slim Shake Gewichts-Manager (500g) + Shaker
              24,90 €19,99 €(39,98 € / 1 KG)
              • Idealer Mahlzeitersatz mit nur 200kcal pro Portion
              • Ohne Hungergefühl und ohne Verlust von Muskelmasse, Vitaminen und Mineralstoffen
              • Kinderleicht zuzubereiten und wahnsinnig lecker
              Lean Meal (900g)
              Optimum Nutrition
              Lean Meal (900g)
              27,99 €(31,10 € / 1 KG)
              • 20g Proteingehalt
              • 202 Kalorien pro Portion
              • Weniger als 2g Kohlenhydrate & 1,4g Zucker
              • Du sparst -17%
              Queenella 3er Pack
              23,97 €19,99 €(26,65 € / 1 KG)
              4.7/5 (170)
              • Proteinquelle*
              • Ohne Zuckerzusatz**
              • Ohne Palmöl
              • Genuss ohne Reue
              • Vorteils-Paket mit 3 Sorten deiner Wahl
              • Du sparst -21%
              Slim Queen Pro 2er Pack + Shaker
              51,97 €40,99 €(48,80 € / 1 KG)
              4.8/5 (30)
              • Trägt zur Gewichtsabnahme bei*
              • Ohne Zuckerzusatz**
              • Mit probiotischen Kulturen & Hyaluronsäure
              • Mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen, inkl. Zink und Biotin für deine Haut***
              • Mit Shaker (500ml/600ml) für die optimale Cremigkeit
              • Du sparst -43%
              Slim & Burn 2 Monats-Kur
              114,95 €64,99 €(70,95 € / 1 KG)
              4.6/5 (176)
              • 4x Slim Queen (420g): Unglaublich leckerer Mahlzeitersatz Shake mit nur 250 kcal pro Shake
              • 1x Burning Queen (60 Kapseln): Mit 42mg Koffein pro Tagesdosis
              Slim & Burn
              GYMQUEEN
              • Du sparst -27%
              Slim & Burn
              54,97 €39,99 €(43,66 € / 1 KG)
              4.6/5 (140)
              • So lecker und einfach war Abnehmen* noch nie
              • 2x Slim Queen (420g): Unglaublich leckerer Mahlzeitersatz-Shake mit nur 250 kcal pro Portion
              • 1x Burning Queen (60 Kapseln): Mit 42mg Koffein pro Tagesdosis
              • Du sparst -44%
              Best of GYMQUEEN
              56,96 €31,99 €(36,77 € / 1 KG)
              4.7/5 (14)
              • 1x Slim Queen Abnehm*-Shake (420g): Mit nur 250 kcal pro Portion und ohne Zuckerzusatz** versorgt dich der Shake mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen
              • 1x Tasty Drops (30ml): Kalorien-, zucker- und fettfreie Geschmackstropfen, die deinen Speisen und Getränken den extra Geschmackskick verleihen
              • 1x Fluffy Protein Riegel (12x35g): Der fluffigste, zuckerarme Protein-Snack mit 31g Protein pro 100g für den kleinen Hunger zwischendurch
              • 1x Shaker (600ml): Ein Must-Have für cremige Abnehm*-Shakes
              • Du sparst -43%
              Slim Queen 3er Pack
              74,97 €42,99 €(34,12 € / 1 KG)
              4.6/5 (158)
              • Ohne Zuckerzusatz**
              • 250kcal pro Portion
              • Mit wichtigen Vitaminen & Mineralstoffen
              • Die Sorte "Classic" ist für laktoseintolerante Menschen geeignet
              • Du sparst -24%
              Slim Queen Pro 3er Pack
              71,97 €54,99 €(65,46 € / 1 KG)
              5/5 (23)
              • Trägt zur Gewichtsabnahme bei*
              • Ohne Zuckerzusatz**
              • Mit Probiotika & Hyaluronsäure
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              Der Erfolg kann sich nur in Kombination mit einer ansonsten gesunden, ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung einstellen. Auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr mit möglichst kalorienfreien Getränken ist dabei ebenso zu achten.

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              Alles über Mahlzeitenersatz und Vitalkostpulver

              Der Sommer naht in großen Schritten – und deine Figur kommt nicht so ganz hinterher? Du würdest gerne gesund und zügig abnehmen, hast aber in Arbeit und Alltag kaum Zeit, aufwändig und kalorienarm zu kochen oder umfassend Sport zu treiben? Und so recht nährstoffreich ist deine Ernährung wahrscheinlich auch nicht? Dann scheinst du der perfekte Kandidat für ein leichtes, schonend verarbeitetes, aber hochwirksames Vitalkostpulver zu sein – denn mit ein wenig Disziplin kannst du so auch ohne Sport schlank werden.

              Zu Beginn einer jeden Diät steht die quälende Frage nach der Methodik: Schlank im Schlaf, Low Carb, Paleo oder doch die gute alte Kohlsuppe? Oder vielmehr: wieviel Verzicht muss sein, bevor man, vom Hunger übermannt, alle guten Vorsätze über Bord wirft und sich dem inkonsequenten Essensgenuss wieder hingibt? So inkonsequent, so überflüssig. Verzicht muss nicht sein, ebensowenig wie Hunger. Die ideale und leichte Art des Abnehmens heißt Mahlzeitenersatz!

              Vitalkostpulver waren lange Zeit als unnatürlich produzierter Essensersatz verschrien, doch tragen heute, nach jahrelanger Forschung und Entwicklung mithilfe von Ernährungsexperten, Ärzten und Wissenschaftlern, mehr denn je zu einer gesunden, zügigen und erfolgreichen Diät bei. Zunächst einmal wurde am Geschmack gefeilt: sanfte Vanille, leckere Früchte; süß, vollmundig und hungerstillend, ohne wiederum Heißhungerattacken hervorzurufen. So sind die mittlerweile auf dem Fitness- und Lebensmittelmarkt befindlichen Vitalkostpulver so lecker, dass man gerne auf sie zurückgreift – sei es aus Gründen der Bequemlichkeit, der hochwertigen Nährstoffe oder der schnellen Alternative zu Fastfood und Co.

              Wie wirken Almased & Co.?

              Ein entscheidender Vorteil der mittlerweile in großer Bandbreite vertretenen Vitalkostpulver ist, dass sie kein Hungergefühl zulassen und sich der Konsument nicht mit gähnend leerem Magen und schlechter Laune durch den Tag schlagen muss. In der Regel enthalten diese Pulver einen hohen Prozentsatz an hochwertigem, leicht verdaulichem Eiweiß, das ein langes Sättigungsgefühl hervorruft und gleichzeitig die Muskeln und den Organismus mit wertvollen Wachstumsbausteinen versorgt. So kann auch dem bei einer Diät oft unausweichlichen Muskelaufbau entgegengewirkt werden. Die vielen essentiellen Nährstoffe und sekundären Pflanzenstoffe halten den Stoffwechsel auf Trab und kurbeln so den Fettstoffwechsel an, ohne den Magen zusätzlich mit Kost zu belasten. Außerdem wirkt sich der mit Experten entwickelte Mahlzeitenersatz positiv auf Cholesterin- und Insulinspiegel aus, stärkt das Immunsystem und somit das allgemeine Wohlbefinden.

              Was ist drin?

              Ein häufiger Bestandteil rein pflanzlicher Mahlzeitenersatzprodukte ist Soja, das ein Plus an Eiweiß und Energie liefert und den Magen langsam und schonend arbeiten lässt. So bleibt man nicht nur länger satt, sondern optimiert auch die Verdauungsorgane, die unter schwerer Kost geradezu mühlenartig arbeiten müssen. Die weiteren leichten Bestandteile eines solchen Drinks, wie probiotischer Joghurt oder feinflüssig süßer Honig, gewährleisten nicht nur einen angenehmen Geschmack, sondern wirken sich zusätzlich positiv auf die Darmflora aus und beruhigen den Magen. Durch den Verzicht auf künstliche Aromen, Füllstoffe, Gluten oder zugesetzten Zucker wird die hohe Bioverfügbarkeit von Nährstoffen im Körper gesichert.

              Was ist der glykämische Index?

              Der glykämische Index misst die Auswirkung eines kohlenhydrathaltigen Lebensmittels auf den Blutzuckerspiegel. Je höher dieser Wert ist, desto schneller steigt der Insulinspiegel und sackt auch wieder in sich zusammen; das heißt, das zucker- und fetthaltige Lebensmittel den Magen zwar schnell mit Arbeit versorgen und kurzfristig Energie liefern, dieser jedoch nach kurzer Zeit wieder Hunger signalisiert und nach mehr verlangt. Viele Vitalkostpulver umgehen genau diese Heißhungerfalle mit einem positiven, extrem niedrigen glykämischen Index von etwa 27 Punkten – ein guter Vergleich ist hier der schnell aufputschende Traubenzucker, der 100 Punkte hat und damit rasch Energie bereitstellt, aber nur sehr kurzfristig wirkt. Beim Mahlzeitenersatz wird die Energie also nicht durch das Verbrennen von Kohlenhydraten verbraucht und verpufft, sondern nutzt die versteckt gelagerten Fettdepots. Die Muskelmasse bleibt davon weitestgehend unberührt und kann so zusätzlich zum Verbrennen von Fett herangezogen werden.

              Anwendung

              Natürlich reicht es nicht allein, Vitalkostpulver als Ergänzung zu seinen üblichen Ernährungsgewohnheiten heranzuziehen – ein bisschen Disziplin, wie zu Beginn des Artikels angekündigt, muss schon sein. Nur so kann man auch ohne zusätzliche sportliche Aktivitäten einen weitgehend unbelasteten Magen und Fettstoffwechsel ankurbeln. Diese profitieren von denen die Verdauung in Schwung bringenden Enzymen – anders als bei anderen Diäten fährt sich hier der Stoffwechsel nicht herunter, sondern pendelt sich auf einem gewissen Level ein.

              Die meisten Diäten mithilfe von Mahlzeitenersatzprodukten erstrecken sich über mehrere Wochen und lassen ihrem Konsumenten dabei die Wahl, zusätzlich leichte Gemüsebrühen, zart gedünstetes Gemüse und Fleisch und saftige Portionen frischen Obsts zu sich zu nehmen.

              Abnehmen kann also so einfach sein, so lecker, so vielfältig – und in jeden noch so stressigen Alltag passen. Ohne Hunger durchs Leben zu gehen, die Pfunde purzeln zu spüren und ohne großen sportlichen Aufwand, aber durchaus mit einiger Disziplin, seine Ernährung umzustellen und abzunehmen, ist ein großartiges Gefühl. Probiere es noch heute aus!

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